Ajambow

Mehr als nur ein Trainingsgerät

AJAMBOW^® ist ein brandneues, revolutionäres Konzept, das auf soliden, fundierten sportwissenschaftlichen Prinzipien basiert.
Durch die kraftvolle Kombination von Wasser und Bewegung im Fitnessstab, begleitet von afrikanisch inspirierter Musik, erwartet dich ein absolut einzigartiges Trainingserlebnis!

Das Wasser durchläuft dabei unterschiedliche Querschnitte in verschiedenen Geschwindigkeiten und erzeugt so Vibrationen und fließende Geräusche, die den Geist und die Tiefenmuskulatur stimulieren. Durch dieses ganzheitliche Konzept werden Fitness-und Gesundheitsziele mit viel Spaß erreicht - so dass man komplett vergisst, dass man Sport macht.

Für wen eignet sich das Fitnesskonzept

Für jeden und vor allem für dich!

Es gibt hier tatsächlich keine Einschränkungen. Ajambow ist für Jederfrau und Jedermann. Es ist egal ob du fitnessbegeistert oder dem Sport eher nicht so zugeneigt bist. Egal ob jung oder alt. Egal ob Fitnessjunky oder adipös.

Mit Ajambow findest du ganz leicht deine ganz individuelle Bewegungsform und partizipierst mit hoher Leichtigkeit von den darin verpackten Gesundheitseffekten gerade für deinen Rücken, deinen Nacken und deine Schultern.

Was bewirkt Ajambow

Pure Lebensfreude!

Das Wasser, die Rhythmen, der Spaß lassen dich vergessen, dass du gerade Sport machst.

Und ganz nebenbei kräftigst du spielerisch deine Tiefenmuskulatur, erhöhst deutlich deine Mobilität, bekämpfst mit Leichtigkeit Schmerzen vor allem im Rücken und schützt deine Seele vor dem Alltagsstress.

Wo kann man trainieren

Überall!

Finde ein Fitnessstudio in deiner Nähe oder trainiere einfach ganz entspannt bei dir zu Hause oder im Büro oder im Park.

Es ist wirklich so einfach!

Nutze dabei die vielen online verfügbaren Choreografien und folge den afrikanischen Rhythmen.

Sollte dein Fitnessstudio kein Ajambow Workout im Programm haben, würden wir uns freuen, wenn du uns den Namen des Studios mitteilst.

Wie nutze ich den Ajambow

Zu Hause

Registriere dich unverbindlich und kostenlos mit unserem "Gratis Abo" und du hast die Möglichkeit in das Ajambow Konzept zu schnuppern. Ob im Browser oder in der App auf deinem Handy, hier findest du vollen Zugang zu allen Trainingsvideos. Und das für 2 Wochen völlig kostenfrei.

Du hast noch keinen Ajambow? Kein Problem! Für deine ersten Safaris kannst du auch einen Regenschirm oder ähnliches nutzen (ca.1,10 m lang). Die entscheidenden gesundheitlichen Vorteile und den vollen Spaß am Training hast du jedoch nur mit dem wassergefüllten Ajambow Bogen.

Im Studio

Suche ein Studio in deiner Nähe auf unserer "Studio Karte" und melde dich dort für den nächsten Ajambow Kurs an.
Den Ajambow Fitnessbogen bekommst du vor Ort für den Kurs bereit gestellt.