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Ajambow Fitnessbogen
179,95 €
129,95 €
(Inkl. 19% MwSt.)
Kostenloser Versand
30 Tage Geld-zurück-Garantie
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aus
Express Lieferung: in 1-3 Tagen bei Dir
Die Kraft von Pilates
verbunden mit der Mobilität von Yoga
und dem Spass von Zumba!
Das erwartet dich im Training mit dem wassergefüllten Fitnessbogen: Ob du wirklich effektiv etwas gegen deine Rückenschmerzen tun möchtest oder deine Rumpf- und Bauchmuskulatur stärken willst, mit AJAMBOW® kannst du diese Ziele mit großer Leichtigkeit erreichen.
Durch die Kombination von Wasser und Bewegung im AJAMBOW® - Bogen, begleitet von afrikanisch inspirierter Musik, erwartet dich ein absolut einzigartiges Trainingserlebnis. Und das sportwissenschaftlich fundiert!
Wähle aus über 70 Übungsvideos deine Favoriten und erstelle mit unserem "Safari-Planer" deinen eigenen, ganz persönlichen Trainingskurs:
Deine Ajambow Fitness Safari!
20
Das AJAMBOW®-Workout ist
nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert
90
Über 90% der Ajambow Nutzer bekunden nach nur wenigen Wochen eine Linderung ihrer Rückenschmerzen
1,5
1,5 L Wasser die nachhaltig und langfristig dein Leben verändern können (maximales Gewicht 2,3 kg)
100
Der Ajambow wird zu 100% in Deutschland gefertigt und wird aus einem Bio-Material nachhaltig hergestellt
Lass dich vom Wasser leiten
Mehr als nur ein Trainingsgerät
AJAMBOW® ist ein brandneues, revolutionäres Konzept, das auf soliden, fundierten sportwissenschaftlichen Prinzipien basiert.
Durch die kraftvolle Kombination von Wasser und Bewegung im Fitnessstab, begleitet von afrikanisch inspirierter Musik, erwartet dich ein absolut einzigartiges Trainingserlebnis!
Das Wasser durchläuft dabei unterschiedliche Querschnitte in verschiedenen Geschwindigkeiten und erzeugt so Vibrationen und fließende Geräusche, die den Geist und die Tiefenmuskulatur stimulieren. Durch dieses ganzheitliche Konzept werden Fitness-und Gesundheitsziele mit viel Spaß erreicht - so dass man komplett vergisst, dass man Sport macht.
Für wen eignet sich das Fitnesskonzept
Für jeden und vor allem für dich!
Es gibt hier tatsächlich keine Einschränkungen. Ajambow ist für Jederfrau und Jedermann. Es ist egal ob du fitnessbegeistert oder dem Sport eher nicht so zugeneigt bist. Egal ob jung oder alt. Egal ob Fitnessjunky oder adipös.
Mit Ajambow findest du ganz leicht deine ganz individuelle Bewegungsform und partizipierst mit hoher Leichtigkeit von den darin verpackten Gesundheitseffekten gerade für deinen Rücken, deinen Nacken und deine Schultern.
Was bewirkt Ajambow
Pure Lebensfreude!
Das Wasser, die Rhythmen, der Spaß lassen dich vergessen, dass du gerade Sport machst.
Und ganz nebenbei kräftigst du spielerisch deine Tiefenmuskulatur, erhöhst deutlich deine Mobilität, bekämpfst mit Leichtigkeit Schmerzen vor allem im Rücken und schützt deine Seele vor dem Alltagsstress.
Wo kann man trainieren
Überall!
Finde ein Fitnessstudio in deiner Nähe oder trainiere einfach ganz entspannt bei dir zu Hause oder im Büro oder im Park.
Es ist wirklich so einfach!
Nutze dabei die vielen online verfügbaren Choreografien und folge den afrikanischen Rhythmen.
Sollte dein Fitnessstudio kein Ajambow Workout im Programm haben, würden wir uns freuen, wenn du uns den Namen des Studios mitteilst.
Wie nutze ich den Ajambow
Zu Hause
Registriere dich unverbindlich und kostenlos mit unserem "Gratis Abo" und du hast die Möglichkeit in das Ajambow Konzept zu schnuppern. Ob im Browser oder in der App auf deinem Handy, hier findest du vollen Zugang zu allen Trainingsvideos. Und das für 2 Wochen völlig kostenfrei.
Du hast noch keinen Ajambow? Kein Problem! Für deine ersten Safaris kannst du auch einen Regenschirm oder ähnliches nutzen (ca.1,10 m lang). Die entscheidenden gesundheitlichen Vorteile und den vollen Spaß am Training hast du jedoch nur mit dem wassergefüllten Ajambow Bogen.
Im Studio
Suche ein Studio in deiner Nähe auf unserer "Studio Karte" und melde dich dort für den nächsten Ajambow Kurs an.
Den Ajambow Fitnessbogen bekommst du vor Ort für den Kurs bereit gestellt.
Safari Time
probiere dich aus
Kundenstimmen
Ich bin seit Samstagabend zurück vom Urlaub und war total happy, dass mich mein Ajambow zu Hause bereits erwartet hat. Gestern habe ich dann gleich das erste Video ausprobiert und was soll ich sagen…ich bin total begeistert…das Wasser im Ajambow und die damit verbundenen Geräusche und Wirkung, die Musik, die Trainerinnen – alles stimmig und einfach mega! Da hab ich neben AROHA eine weitere große Liebe entdeckt – danke dafür!
Elke Online-Kundin
Im Juni 2024 hatten wir Ajambow kennengelernt und wir haben einen Probekurs im Studio angeboten. Eigentlich wollten wir dann erst im Oktober damit starten, aber meine Kunden wollten das nach der Probestunde sofort.
Max Steinborn Studio Carpe Diem
Ja, die Tage sah ich die Sendung im MDR, wo das Trainingsgerät "Ajambow" vorgestellt wurde. Das hat mich fasziniert, na ja, fasziniert ist total untertrieben. Begeistert trifft es besser. Ich arbeite ja auch mit dem Schwingstab "Flexibar". Doch Ajambow hat für mich einen ganz besonderen Reiz, berührt mich.
Christel Online-Kundin
So etwas Innovatives hatten wir noch nie auf unserem Tisch.
Benjamin Bittmann BODY LIFE MEDIEN GmbH
Ich habe alles ausprobiert und bin total beeindruckt. Die Trainerinen mit der Musik vermitteln das super und alles macht wahnsinnig Spaß! Es ist ein so durchdachtes Konzept für uns, die etwas am Körper erreichen wollen mit Spaß und Freude. Danke dem ganzen Team!!!! Ich habe mir den Ajambow bestellt und muss sagen, das ist eine so geniale Idee, es macht so viel Spaß und ich kann es jedem empfehlen. Die afrikanische Musik mit den Bewegungen des Bogens – eine geniale Idee!
Rositha Online-Kundin
Auf der FIBO 2024 war ich sofort von dem Sportgerät und dem Konzept überzeugt, dass ich Ajambow umgehend als Ausbildungsteil in meiner Akademie integriert habe.
Christian Kunert Kunert Gesundheit Dortmund
Das habe ich in meinen über 30 Jahren noch nie erlebt, dass meine Trainer zu etwas sofort Ja gesagt haben. Darauf kann sich Ajambow etwas einbilden. Nach meinen Trainern ist es sogar so, dass wir in den Ajambow Kursen Leute haben, die zuvor noch nie Kurse gemacht haben. Auch Männer.
Christian Oppe Mein Sportpark Halle
Ich finde es super, dass man mit den unterschiedlichen Wasserfüllmengen im Ajambow auf Personen individuell eingehen kann. Wichtig ist mir auch die von Ajambow angebotene regionale Exklusivität.
Florian Köttnitz INJOY Syrau
Mittlerweile haben wir 2 sehr gut laufende Kurse mit Wartelisten und ein dritter steht in den Startlöchern.
Bianca Hertel Tanzwerk Zschopau
Meine Teilnehmer sind immer völlig überrascht, dass die Ajambow Stunde schon vorbei ist - Mitte 2024 hab ich Ajambow zum ersten Mal gesehen und das Gesamtkonzept hat mich sofort überzeugt. Vor allem die besondere Form des Sportgerätes. Sobald ich es in den Händen hielt und die Wirkung des Wassers spürte, wusste ich, dass Ajambow eine Zukunft hat. Viele meiner Kunden berichten, dass Sie sich nach dem Kurs beschwingt fühlen und dass Sie deutlich weniger Schmerzen haben.
Livia Seifert Federleicht Dresden
Jetzt kaufen
AJAMBOW Fitnessbogen
Das wassergefüllte Fitnessgerät zur Stärkung von Rücken, Schultern und Nacken.
- nachhaltig hergestellt aus einem biologischen Material
- 110 cm Länge
- 4 - 7 cm Breite
- Leergewicht circa 700 g (kann durch den nachhaltigen Herstellungsprozess variieren)
- Füllmengen: individuell bis maximal 1,5 Liter Wasser
- 100% made in Germany
Bestell noch heute deinen Ajambow-Fitnessstab und begib dich auf deine Fitness-Safari.
Fragen & Antworten
rund um Ajambow
Kann Ich Ajambow auch ohne ein Trainingsabo nutzen?
Na klar, aber:
Die außergewöhnlichen Gesundheitsziele wie Schmerzbekämpfung, Aktivierung der Tiefenmuskulatur und erhöhte Mobilität sowie die Ablenkung von der eigentlichen Belastung werden am effizientesten mit dem Ajambow Gesamtkonzept erreicht.
Das heißt, die Kombination von unseren sportwissenschaftlich entwickelten Workouts (Safaris) verbunden mit unserer auf psychologischer Basis komponierten Musik und dem wassergefülltem Ajambow Bogen bringt dich am schnellsten und sichersten zu deinem Fitness- und Gesundheitsziel.
Im Abo hast du Zugriff auf über 70 Übungsvideos aus denen Safaris erstellt wurden. Wir haben sogar einen Safari Planer in dem du dir deine eigenen Safaris (Workouts) aus den einzelnen Übungsvideos erstellen kannst. Diese Bibliothek wächst ständig.
Außerdem tritts du mit dem Abo unserer Ajambow Familia bei wo wir auch untereinander unsere selbst erstellten Safaris teilen und nutzen. Vielleicht sehen wir uns sogar im nächstem online Training falls du dazu Lust hast.
Was für Abo - Optionen gibt es?
Wir haben 3 Abo Optionen:
Flex: monatlich kündbar für 9,95 €
Balance: 6 Monate für 49,95 €
Ultimate: 12 Monate für 89,95 €
Alle Abos sind jederzeit kündbar zum Ende der jeweiligen Laufzeit!
Wir erinnern dich mehrmals vor Ablauf und mindestens 2 Wochen vor automatischer Abo Verlängerung mit einer E-Mail.
Für Wen ist Ajambow geeignet?
Für Dich!
Egal ob weiblich oder männlich, egal ob jung oder alt, egal ob sportlich oder kompletter Anfänger.
Du hast wenig Zeit, suchst ein Konzept was dir maximalen gesundheitlichen Erfolg bringt mit dem wenigstem Aufwand und meisten Spaß?
Du findest Yoga, Pilates und vielleicht auch Zumba interessant, hast aber keine Zeit, Lust oder das Geld für alle 3?
Das Gewicht des Bogens ist durch die unterschiedliche Wasserfüllmenge individuell anpassbar.
Auch die Safaris (das Workout) kann zeitlich und nach Schwierigkeitsgrad und Zielen individuell gewählt werden.
Wir haben sogar Workouts im Sitzen für ältere Generationen bzw. für Menschen die gar nicht mehr oder nicht mehr lange stehen können, also hol dir gleich Mama & Papa, Oma & Opa dazu!
Ajambow bietet das Beste von allem! Überzeug dich selbst- probiere es aus!
Wie oft und lange sollte Ich trainieren?
Wenn du momentan sehr wenig bis keinen Sport treibst, dann fang langsam an.
Fülle deinen Bogen nur mit 0,5 L Wasser (anstatt 1L oder 1,5L)
2–3-mal pro Woche für 10-15 Minuten auf unsere Safaris zu gehen, könnte dich schon nach 1 bis 2 Wochen deutliche Verbesserungen in den Bereichen Rücken und Nacken spüren lassen.
Wenn deine Ziele natürlich höhergesteckt sind und du merkst, dass dein Fitnesslevel steigt, dann fülle deinen Bogen mit mehr Wasser, geh auf längere Safaris mit höheren Anforderungen.
Gibt es wissenschaftliche Nachweise für dieses Konzept?
Wir sind froh, dass du fragst!
An der sportwissenschaftlichen Fakultät, Abteilung Biomechanik der Universität Leipzig konnten die Sportwissenschaftler in einer wissenschaftlichen Arbeit einen hohen Effekt bestätigen. Das Training mit dem wassergefülltem Ajambow Bogen aktiviert die Tiefenmuskulatur und Faszien effektiver, als ein herkömmliches Vergleichstrainingsgerät und bestätigt somit ein überdurchschnittliches Erfolgserlebnis in weniger Zeit mit weniger Aufwand.
Der Erfolg ist natürlich immer sehr individuell, jedoch hatten wir bisher noch keinen Menschen, der diese Effekte nicht gespürt hat.
Wie schnell ist der Ajambow bei mir?
Alle Bestellungen die an Werktagen vor 12 Uhr eingehen, werden am gleichen Tag von unserem Lager in der Nähe von Leipzig versendet und dein Ajambow ist innerhalb von 1-3 Tagen bei Dir.
Außerhalb Deutschlands kann es bis zu einer Woche dauern.
Gelegentlich kann es vorkommen, dass wir wegen hoher Nachfrage unser Lager überfordern und es zu Verspätungen kommen kann. Falls dies der Fall sein sollte, melden wir uns sofort bei dir bzw. bitten dich um 1 bis 2 Tage mehr Geduld. Es lohnt sich!
Wo und aus welchem Material ist der Ajambow hergestellt?
Wir sind stolz darauf, dass der Ajambow Bogen und das gesamte Konzept in Deutschland entwickelt und nachhaltig hergestellt wird.
Unsere Gründer Susan and Simon haben über 30 Jahre Erfahrung im sportwissenschaftlichen Bereich und Ajambow ist aus der Leidenschaft geboren, Gesundheit mit großer Leichtigkeit zu verbreiten.
Der Ajambow Bogen besteht aus einem nachhaltigen BIO – HDPE und wurde sogar für den German Design Award 2025 nominiert.
Was mache ich mit meinem Ajambow, wenn ich ihn nicht mehr brauche?
Das wird hoffentlich nie der Fall sein. Falls doch, dann nimm bitte mit uns Kontakt auf und wir werden einen Weg finden, deinen Ajambow zurückzunehmen und wieder der Produktion zuzuführen. Unser erklärtes Ziel ist es, niemals einen Ajambow auf dem Müll zu finden.
Wasser · Rhythmus · Bewegung · Community
- Schmerzbekämpfung für Rücken, Nacken & Schultern
- Tiefenmuskulatur und Faszien stimulierend
- Sportwissenschaftlich entwickelt und geprüft
Das Ajambow®-Workout ist nach
§20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert.
