• mittel
• Schulter/Nacken, Rücken, Core, Herz-Kreislauf
• Kraft, Balance

Du hast hoffentlich genug Verpflegung eingepackt, denn hier werden dich dein Ajambow und Susan dabei unterstützen, deinen Kreislauf in Schwung zu bringen und du schulst mit viel Spaß deine Balance und kräftigst auf deiner Safari Rücken, Schulter, Nacken und deinen Rumpf. Dieses Abenteuer wird dich ins Schwitzen bringen! Jedoch nicht vor Angst. Oder vielleicht doch, wenn dir Krokodil und Löwe auf den Fersen sind?

57 Dein großes Afrika-Abenteuer (43min)

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